চিনের “গ্রামীণ পুনরুজ্জীবন”-এর পরবর্তী পরিকল্পনা চিনের কৃষি ও গ্রামীণ অর্থনীতি পরিবর্তনের নতুন ব্লু-প্রিন্ট: একটি বিশ্লেষণ চিনের ‘ গ্রামীণ পুনরুজ্জীবন ’-এর পরবর্তী পরিকল্পনা অত্যন্ত সুসংহত এবং দূরদর্শী। ২০২৬ সালটি এক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, এই সালটি চিনের ১৫তম পঞ্চবার্ষিকী পরিকল্পনার (২০২৬-৩০) প্রথম বর্ষ এবং দারিদ্র্য বিমোচনের জন্য পাঁচ বছর মেয়াদি ‘ পরিবর্তনকাল’ শেষ হওয়ার পর প্রথম বছর । এই সময়ে গৃহীত মূল পরিকল্পনাগুলো ২০২৬ সালের ফেব্রুয়ারিতে প্রকাশিত ‘ ১ নং কেন্দ্রীয় দলিল ’ এবং সরকারি কাজের প্রতিবেদনের খসড়ায় বিস্তারিতভাবে তুলে ধরা হয়েছে। লক্ষ্য পূরণের জন্য সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনা করা হয়েছে। এই পরিকল্পনার মূল লক্ষ্য হলো সামগ্রিক গ্রামীণ পুনরুজ্জীবনকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া এবং কৃষি ও গ্রামীণ আধুনিকায়নকে নতুন উচ্চতায় পৌঁছে দেওয়া। ১. খাদ্য নিরাপত্তা জোরদার করা (Strengthening Food Security) : এই পর্বে চিন খাদ্য নিরাপত্তা ব্যবস্থা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিয়েছে। কারণ, চিনের খাদ্য সরবরাহ ব্যবস্থা দীর্ঘমেয়াদী চাপের মধ্যে রয়েছে বলে এই দলিলে (‘১ নং কেন্দ্রীয় দলিল’...
মেডিটেশন বা ধ্যান মানুষের শরীর ও মনের ওপর কীভাবে কাজ করে? মেডিটেশন বা ধ্যান কীভাবে আমাদের শরীর ও মনকে প্রভাবিত করে—তার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যার ফিচারড ব্যানার। মেডিটেশনের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ও কার্যকারণ সম্পর্ক বা শরীরের ও মনের ওপর মেডিটেশন যেভাবে কাজ করে মেডিটেশন বা ধ্যান কি কোনো ঐশ্বরিক সাধনা, নাকি বিজ্ঞান? অনেকেই মেডিটেশনকে কেবল আধ্যাত্মিকতা বা ঈশ্বর সাধনার অংশ বলে মনে করেন। তবে আধুনিক বিজ্ঞান বলছে—মেডিটেশন কোনো রহস্যময় বা ঐশ্বরিক বিষয় নয়, বরং এটি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের একটি বিশুদ্ধ বৈজ্ঞানিক চর্চা। আসুন জেনে নিই মানুষের শরীর ও মনের ওপর মেডিটেশন কীভাবে কাজ করে। মেডিটেশনের মূল নীতি বা ভিত্তি : মস্তিষ্ক একটি পরিবর্তনশীল অঙ্গ (নিউরোপ্লাস্টিসিটি)। আগে ধারণা করা হতো, প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মস্তিষ্ক অপরিবর্তনীয়। কিন্তু আধুনিক স্নায়ুবিজ্ঞান বলছে, যে স্নায়ুপথগুলো আমরা বারবার ব্যবহার করি, সেগুলো শক্তিশালী হয়, আর যেগুলো ব্যবহার করি না, সেগুলো দুর্বল হয়ে যায়। এটাকে বলা হয় নিউরোপ্লাস্টিসিটি । ধরুন, আপনি প্রায় প্রতিদিন রেগে যান এবং রেগে গেলে চিৎকার করে ওঠেন। বারবার এই আচরণ কর...